自己紹介

  • 2021年4月10日
  • 2021年5月25日
  • 自己紹介
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まずは夫婦の自己紹介をします。

妻(38)

このブログの管理人。
身長153cm、ダイエットスタート前体重54.2kg、体脂肪率32.4%(ライザップ無料カウンセリング時)
仕事は自宅のPCで完結、おうち大好き、運動習慣なし。
体を動かすことは好きだけど、なかなか続きません。
35歳を超えてから徐々に体重が増えて、ちょっと食事を気をつけたくらいじゃ全然落ちなくなってきました。
好きな食べ物:牡蠣、モンブラン、お酒(ワイン、日本酒、ウィスキー)

夫(43)

身長172cm、ダイエットスタート前体重75kg
通勤片道1時間半、現在はもっぱらテレワークで出勤は週1程度。
学生時代から30代後半までサッカー・フットサルに励んでました。
やめてからはぽっちゃりしてきましたが、筋肉質で基礎代謝は高そう。
好きな食べ物:ラーメン、お酒(ワイン、缶チューハイ)

共通の趣味

ここ数年は小学生の一人息子と一緒に家族でキャンプに行くのが共通の趣味。
いろんなキャンプ場に行って、その土地の美味しい物を食べて、その土地の地酒を飲むのが最高の楽しみです。

ダイエットを決意したきっかけ

夫がフットサルを辞めて、私もアラフォーに突入し、気がつけばお互い出会った時より10kg増…!
いつの間にか着たい服が似合わなくなって、服を選ぶ楽しみがどんどん減ってきました。

夫は一足先にコロナ太り解消のために、朝昼の食事を納豆や野菜を中心に変えて、仕事が終わると30分〜1時間くらい散歩をするようになりました。だんだん痩せていく夫の姿を見ているうちに、私は気持ちだけ焦るものの忙しさを言い訳に行動できない日々。自分に自信が持てなくなるばかりでした。

一生このままぽっちゃり体型で過ごすのか?
一生このまま着たい服が着られずに過ごすのか?
そんなのいやだ─!とダイエットを決意しました。

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